Die Sportphysiotherapie ist ein Teilgebiet der Physiotherapie, welche die Behandlung von Sportverletzungen, die Betreuung von Sportlern in Training und Wettkampf sowie die Rehabilitation nach Sportverletzungen (z.B. Vermeidung von Immobilisationsschäden) beinhaltet.

Sie kann aber auch als Prävention von Sportverletzungen genutzt werden. Dabei wird auf den optimalen Trainingszustand, ausreichende Regenerationsphasen, angemessene Auf- und Abwärmphasen, vorbeugende Tapeverbände, adäquate Ernährung sowie ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet.

Rehabilitation von Sportverletzungen beinhaltet die bestmögliche Wiederherstellung von Funktionsfähigkeit. Verletzungsbedingte Defizite wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden entsprechend therapiert.

Als ehemalige Leistungssportlerin kann ich sowohl Amateur-/HobbysportlerInnen, als auch SportlerInnen im Spitzsport, eine ihrem Trainingszustand entsprechende Rehabilitation bzw. ein adäquates Trainingsprogramm anbieten.

Um eine noch genauere Analyse ihres aktuellen Leistungsniveaus bzw. Energiehaushaltes durchzuführen, biete ich die Möglichkeit der HRV- Messung.