Das Herz arbeite ohne Pausen und das unser gesamtes LEBEN lang. Dabei ist es jeden Augenblick umfassend informiert, wie es uns insgesamt geht. Es erfasst sensibel und ununterbrochen äußere und innere Signale und reagiert gleichzeitig und unmittelbar mit fein abgestimmten Veränderungen der Herzschlagabfolge.
Unser Herz wird durch das vegetative Nervensystem gesteuert, dieses ist für den reibungslosen Ablauf vielfältigster Prozesse wie Atmung, Stoffwechsel, Kreislauf, Verdauung sowie Hormon- und Immunsystem verantwortlich. Man unterscheidet beim vegetativen Nervensystem zwischen Sympathikus, welcher für die Aktivierung (z.B. Energiebereitstellung, Beschleunigung von Herzschlag und Atmung) zuständig ist und dem Parasympathikus, welcher für die Entspannung (z.B. Energiespeicherung, Schlaf, Verdauung) sorgt.
Das optimale Zusammenspiel dieser beiden Nervensysteme ist von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit.
Die Aufgabe des Herzens ist es, auf Belastungen (innere und äußere Reize) zu reagieren. Ein gesundes Herz schlägt unregelmäßig, weil es ständig bemüht ist, dieses optimale Zusammenspiel herzustellen.
Die HRV Analyse ist somit ein zuverlässiges Diagnoseverfahren, um vegetative Dysbalancen festzustellen, die zunehmend zur Lebensqualitätsverminderung, Einschränkung der Leistungsfähigkeit und letztlich zu chronischen Erkrankungen führen.
